妊活中からの葉酸摂取がおすすめ

『葉酸』は、赤ちゃんの細胞が作られる時に、なくてはならない栄養素です。

 

厚生労働省が葉酸摂取を推奨していることもあり、
産婦人科でも葉酸サプリを勧められるようになりました。

 

『葉酸』は、DNAの成分である「核酸」が作られるときに働き、細胞の再生を助けています。

 

お母さんがまだ妊娠に気づかないような時に重要な器官が作られ、葉酸の必要量が増えていきます。
だからこそ、妊活中から葉酸を摂ることが望ましいのです。

妊活中の女性に人気の葉酸サプリランキング

ベルタ葉酸サプリの特徴

  • ・厚生労働省推奨400μgの葉酸27種類のビタミン・ミネラルを配合・15mgの鉄分・250mgのカルシウムを配合
    ・18種類の野菜を配合
    ・安心・高品質の美容成分を配合
    ・無添加・無香料・製造チェックで安心
    ・出産・授乳経験のある社員スタッフによるサポート

    ベルタ葉酸サプリなら、赤ちゃんへの栄養はもちろん、
    お母さんの健康と美容も手に入れることが可能です!


価格 定期コース 3,980円
評価 評価5
備考

葉酸サプリ+ 美タミーナの特徴

原材料の野菜類は北海道の広大な大地で育てられた100%オーガニック。

  • スーパーフードのスピルリナ配合
  • 厚生労働省推奨400mgの葉酸を配合
  • 31種類のオーガニック成分配合
 初回は無料モニター価格で送料500円のみとなっています! 

価格 初回無料 2回目以降3,980円
評価 評価5
備考

ララリパブリックの特徴

ララリパブリックは、国産野菜のやさしい葉酸サプリです。
不要な添加物(光沢剤など)は使用せず、
厚生労働省が推奨するモノグルタミン酸型葉酸を配合しています。

価格 定期 2,980円
評価 評価4
備考

ベジママの特徴

植物工場で育った機能性野菜「アイスプラント」を原料に配合し、元気なママへの願いをサポートする新妊活サプリメントです。
今までの妊活サプリメントには入っていない「ピニトール」という成分を配合。

 
妊活女性には良く知られている、必須成分の葉酸。
ノンカフェインのお茶として良く飲まれているルイボスティー。
各種ビタミン類をバランスよく配合しています。

価格 5,500円⇒2,750円
評価 評価5
備考 無期限返金保証

AFCの葉酸の特徴

葉酸には「食事性葉酸=天然葉酸」と「モノグルタミン酸型葉酸=合成葉酸」の2種類があります。
あまり知られていませんが、厚生労働省が推奨し、かつ疫学研究実証済みなのは、
「モノグルタミン酸型葉酸=合成葉酸」なのです。

AFCの葉酸サプリは、この「モノグルタミン酸型葉酸」を、
効果が実証されている適正量(400μg)しっかりと配合しております!

価格 1,800円
評価 評価4
備考

妊娠中の身体に必要な栄養素、どんなものがあるかご存知ですか?

赤ちゃんを元気に育む栄養素は、

 

  • カルシウム
  • 葉酸
  • ビタミンD
  • ビタミンB6
  • ビタミンB12
  • ビタミンC
  • ビタミンE

 

などがあります。

 

中でも葉酸が不足すると
■二分脊椎(胎生期に、椎骨の後方部分の椎弓が閉鎖せずに欠損してしまう病気)
■貧血
■胎盤早期剥離
■流産
などの危険があると言われています。

 

この大切な時期である妊娠初期は、つわりの症状が現れる方も多いもの。
つわりの時は食べられるものが限られ、栄養のバランスが崩れがちなのです。
そんな中、必要な量の葉酸を毎日きちんと摂るのは難しいものです。

 

だからこそ、確実に葉酸を摂れるサプリメントを選ぶ方が非常に多いのです。

 

 

 

現在、妊娠を目指している方も、これからの方も

 

いつまでもキレイでいたい方も、全てにおいて日頃から積み上げていく【土台】が重要☆☆

 

 

 

妊娠中・妊活中の女性に必要不可欠な栄養素であることはモチロン、
アンチエイジングの要であるスムーズな「血流」を作るのにも不可欠!!!

 

血流を促すことによって循環が促進され、
お肌のターンオーバーにも役立ってくれているんです♪


 

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